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Was ist Mentness?

Mentness ist ein neuer Begriff und steht für Mentalwissenschaft, Mentale Medizin und Mentness Training (wissenschaftlich fundiertes Mentaltraining) insgesamt.Der Begriff wurde von Doktor Gerhard Bittner mit einem interdisziplinären Ansatz neu entwickelt. Wie die Begriffe Fitness oder Wellness kann er als Sammelbegriff für eine neue Richtung stehen.

  • Mentness: Die Summe aller Gedanken, Denkmuster, Einstellungen, Denkmodelle, mentalen Skripten, das Mind Set aus Zielen, Werten, Vorstellungen und Überzeu-gungen, die wir im Laufe unseres Lebens erfahren und gelernt haben, die als Engramme im Gehirn gespeichert sind, den größten Teil der menschlichen Persönlichkeit ausmachen, und Lebensqualität, Gesundheit oder Krankheit eines Menschen mehr beeinflussen als jeder andere Faktor.
  • Mentness hat einen hohen wissenschaftlichen Anspruch, ist Paradigma, Lehre, Fachdisziplin, Forschungsbereich und Sammelbegriff für innovative und besonders effektive Methoden, Lebensqualität und Gesundheit wirksam zu verbessern.
  • Mentness Training grenzt sich vom mentalen Training ab. Mentales Training wird oft an positives Denken, Entspannungstechniken, Autogenes Training und Autosuggestionen gekoppelt.
  • Mentness Training umfasst moderne, vollständige Trainingskonzepte zu Themen wie Leistungssteigerung, Motivation, Stressmanagement und Stresstherapie, medizinische Prävention und Rehabilitation.
  • Mentness Training sind im Bereich der Anwendungen umfassend und breit einsetzbar. sie sind praxisnah und einfach zu erlernen.